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| 孙悦产后骤减33斤揭秘 |
| 江西时尚网
2007-08-22
15:49
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产后明星妈妈孙悦在参加活动的时候身着白色宽松短裙，搭配黑色丝袜，大秀美腿。身材明显苗条许多的孙悦笑着透露，她3个月狂减了33斤，已经基本恢复到了产前身形。那她到底用的是什么方法，能让自己在这么短的时间内迅速瘦身呢。我们一起来揭开这个秘密吧！
产后运动篇 提起身材恢复迅速，孙悦难掩喜悦之情，“我每天都在儿子的陪伴下，慢跑1小时20分钟。其实开始5天我一点没减下来，但是坚持了1个月，一下就瘦了25斤！”孙悦表示，现在她已经基本恢复到产前的身材了。 产后瘦身食谱篇 产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。 产后第一天(1日5餐)：
接下来的3周餐：
美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致总是然我们羡慕不已! |
| 编辑： 沈璐萍 |
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