一般人都知道，减肥要少吃多动，消耗掉身体热量。 上海市妇女病康复委员会很替受肥胖困扰的女性着想，特地做了一个调查，却发现1000个女性肥胖者中，因为饮食过量造成肥胖的人数只占39%。

　　上海市妇女病康复委员会介绍，他们组织的一项专门针对女性饮食与肥胖的调查结果显示，超过50%的偏胖女性并非饮食过量造成。

　　此次调查抽取的1000名偏胖女性中已婚女性占67%，未婚女性占33%，其中因为饮食过量造成肥胖的人数仅占39%。 区分肥胖根源才能解决问题

　　据以往资料显示，23.1%的中国城市人口超重或肥胖。其中，上海、北京和天津城市人口中这一比例分别高达44.1%、33.1%和28.3%。因此，有关方面专门组织进行了此项有关肥胖成因的调查。“目前大部分偏胖女性选择节食或药物减肥，这样对女性本身体质是有一定影响的。”上海俪人女子医院中医减肥专家陆雅芳说，让身体达到一个合理的体重范围，不单是节食和药物能解决的，因为大部分肥胖不是单单由于饮食问题引起。

　　肥胖成因复杂，并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，内分泌肥胖、药理性肥胖、内脏肥胖等多种肥胖的存在，要求患者区分肥胖根源才能解决问题，“这是一个系统工程。”心理问题也是变胖原因

调查发现，大约有1/3肥胖的母亲生出的新生儿出生体重超过4000克。父母体重正常的，子女发生肥胖的比例为9％；父母双亲之一特别是母亲肥胖的，子女有40％～50％也肥胖；父母都胖的，子女发生肥胖的比例是70％～80％。“遗传所引起的肥胖通常占30%或稍多”。专家介绍说，家族性的肥胖，除了遗传基因等因素外，还有一个很重要的原因是周围的环境，比如说家族成员都不爱运动等。

调查结果还显示，心理问题也是造成肥胖的原因之一。由于一般社会大众对体重过重的人存有偏见及歧视，因此，体重过重的人多对自己的身材极不满意，从而导致心理上的沮丧、焦虑及自信心不足等，从而自暴自弃，越来越重。